愛‧運動

   展‧關懷

 

愛‧運動

   展‧關懷

計劃介紹

「愛‧運動,展‧關懷」計劃以八隊共160位地區青年參與長跑培訓及組織社區路線聯繫跑為核心,培養青年持續運動、紓緩他們面對學業等精神壓力,增強自信心及建立正面價值觀、擴闊他們的朋輩圈子、增加對所住地區的歸屬感。計劃同時設有社區推廣及回饋部份,推動健康生活風氣,讓區內居民更注重抗疫期間參與運動的重要性。
「愛‧運動,展‧關懷」計劃以八隊共160位地區青年參與長跑培訓及組織社區路線聯繫跑為核心,培養青年持續運動、紓緩他們面對學業等精神壓力,增強自信心及建立正面價值觀、擴闊他們的朋輩圈子、增加對所住地區的歸屬感。計劃同時設有社區推廣及回饋部份,推動健康生活風氣,讓區內居民更注重抗疫期間參與運動的重要性。

領跑

  • 20堂專業長跑訓練

  • 社區路線連繫跑

  • 比賽機會

  • 增值及生涯規劃活動

對象:12-18歲之青年人

家家盡展活力

四大元素

  • 學習

  • 提升興趣

  • 鄰里

  • 開始

對象:樂齡人士、家庭及小學生

社區起動「展」關懷

領跑及家家盡展活力累積的運動時數,將轉化為「防疫運動包」,貢獻社區!

對象:長者

home run logo-01

領跑

《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,集合技巧與趣味,以體育培訓激發他們的潛能,同時進一步認識社區,增加歸屬感。我們更邀請到亞洲第一越野跑手黃浩聰 及他的團隊 “The Peak Hunter帶領整個訓練計劃,除了20堂專業訓練,更有社區路線連繫跑、公開比賽機會以及增值及生涯規劃活動。跑班於全港八區進行﹕觀塘、沙田、將軍澳、屯門、黃大仙、東區、北區及葵青區。

《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,集合技巧與趣味,以體育培訓激發他們的潛能,同時進一步認識社區,增加歸屬感。我們更邀請到亞洲第一越野跑手黃浩聰 及他的團隊 “The Peak Hunter帶領整個訓練計劃,除了20堂專業訓練,更有社區路線連繫跑、公開比賽機會以及增值及生涯規劃活動。跑班於全港八區進行﹕觀塘、沙田、將軍澳、屯門、黃大仙、東區、北區及葵青區。

八區隊伍名單

五隊規劃社區路線(可下載)

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小時
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防疫運動包​
領跑 已累積的運動時數: 6,720小時 = 840個防疫運動包  [截至2022年8月25日] 
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
*運動時數包含上年度的家家盡展活力
社區跑路線圖由各隊領跑學生設計,透過恆常訓練時,於自己地區內經過和認識的特色地方及代表性建築,於區內進行長跑訓練時亦能加深對自己區的認識,亦歡迎其他朋友參考路線,認識該區周遭事物。

社區跑路線圖

社區跑路線圖由各隊領跑學生設計,透過恆常訓練時,於自己地區內經過和認識的特色地方及代表性建築,於區內進行長跑訓練時亦能加深對自己區的認識,亦歡迎其他朋友參考路線,認識該區周遭事物。

(Chinese only)

學習活動

聯賽

學習活動

家家盡展活力

《家家盡展活力》提供不同社區運動班予不同對象,包樂齡人士、家庭及小學生。運動班以四大元素 “LINK” 為計劃核心 – 學習、提升興趣、鄰里、開始,為各群組參加者設計不同體育活動,務求讓各街坊朋友培養出 “LINK” 這良性循環。

家家盡展活力

《家家盡展活力》提供不同社區運動班予不同對象,包樂齡人士、家庭及小學生。運動班以四大元素 “LINK” 為計劃核心 – 學習、提升興趣、鄰里、開始,為各群組參加者設計不同體育活動,務求讓各街坊朋友培養出 “LINK” 這良性循環。
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小時
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防疫運動包​

合共累積時數:6,720小時 = 840個防疫運動包 (截至2022年8月25日)

*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包

區區互動互愛

參加者於《領跑》及《家家盡「展」活力》累積的運動時數,會轉化為運動包。當累積滿一定時數後,凝動會與各學員及領展義工,一同為區內有需要的弱勢社群送上運動包,為他們傳遞關懷和支持,進一步貢獻社區!於2022年度,我們總共送出1,337個運動包。

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運動包
社區班累計運動時數:
5,282 小時  = 660 防疫運動包 69%

(截至3月31日)

*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包

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小時
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防疫運動包​

合共累積時數:6,720小時 = 840個防疫運動包 (截至2022年8月25日)

*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包

區區互動互愛

參加者於領跑及家家盡展活力累積的運動時數,將轉化為「防疫運動包」,累積滿一定時數,凝動會與領展義工一同為區內有需要的弱勢社群送上防疫運動包,為他們傳遞關懷和支持,進一步貢獻社區!

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防疫運動包​
社區班累計運動時數:
6,720 小時  = 840 防疫運動包 100%

合共累積時數:4,977小時 = 622個防疫運動包 (截至2022年3月24日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包