計劃介紹
「愛‧運動,展‧關懷」計劃以八隊共160位地區青年參與長跑培訓及組織社區路線聯繫跑為核心,培養青年持續運動、紓緩他們面對學業等精神壓力,增強自信心及建立正面價值觀、擴闊他們的朋輩圈子、增加對所住地區的歸屬感。計劃同時設有社區推廣及回饋部份,推動健康生活風氣,讓區內居民更注重抗疫期間參與運動的重要性。
「愛‧運動,展‧關懷」計劃以八隊共160位地區青年參與長跑培訓及組織社區路線聯繫跑為核心,培養青年持續運動、紓緩他們面對學業等精神壓力,增強自信心及建立正面價值觀、擴闊他們的朋輩圈子、增加對所住地區的歸屬感。計劃同時設有社區推廣及回饋部份,推動健康生活風氣,讓區內居民更注重抗疫期間參與運動的重要性。
領跑
-
20堂專業長跑訓練
-
社區路線連繫跑
-
比賽機會
-
增值及生涯規劃活動
對象:12-18歲之青年人
家家盡展活力
四大元素
-
學習
-
提升興趣
-
鄰里
-
開始
對象:樂齡人士、家庭及小學生
社區起動「展」關懷
領跑及家家盡展活力累積的運動時數,將轉化為「防疫運動包」,貢獻社區!
對象:長者
領跑
《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,集合技巧與趣味,以體育培訓激發他們的潛能,同時進一步認識社區,增加歸屬感。我們更邀請到亞洲第一越野跑手黃浩聰 及他的團隊 “The Peak Hunter” 帶領整個訓練計劃,除了20堂專業訓練,更有社區路線連繫跑、公開比賽機會以及增值及生涯規劃活動。跑班於全港八區進行﹕觀塘、沙田、將軍澳、屯門、黃大仙、東區、北區及葵青區。
《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,集合技巧與趣味,以體育培訓激發他們的潛能,同時進一步認識社區,增加歸屬感。我們更邀請到亞洲第一越野跑手黃浩聰 及他的團隊 “The Peak Hunter” 帶領整個訓練計劃,除了20堂專業訓練,更有社區路線連繫跑、公開比賽機會以及增值及生涯規劃活動。跑班於全港八區進行﹕觀塘、沙田、將軍澳、屯門、黃大仙、東區、北區及葵青區。
八區隊伍名單
五隊規劃社區路線(可下載)
社區跑路線圖
社區跑路線圖由各隊領跑學生設計,透過恆常訓練時,於自己地區內經過和認識的特色地方及代表性建築,於區內進行長跑訓練時亦能加深對自己區的認識,亦歡迎其他朋友參考路線,認識該區周遭事物。
(Chinese only)
Tab Content
學習活動
Tab Content
聯賽
2022
「領跑」第一屆五區聯賽於2022年5月假和宜合道運動場舉行。除了1,500米個人和男女混合接力比賽外,當日亦設特別獎項,包括「最高出席率」、「最踴躍大獎」和「大躍進獎」。最後「屯門蝸牛」以男女子組總分280分成為當日最高累計分數之隊伍。
當天很榮幸邀請到香港馬拉松冠軍黃啟樂與學員分享及頒獎,亦很感激領展派出代表到場支持,分享各學員的喜悅!
2023
比賽於2023年4月15日於香港中文大學夏鼎基運動場舉行。學生於個人1500米及4×400米賽事展現他們於20堂恆常訓練後的進步。
學習活動
參觀運動傳媒機構「體路」
參觀Under Armour香港辦公室
參觀AME電競運動館
運動貼布工作坊
運動按摩工作坊
屯門黑豹
屯門黑豹
羅永立
簡穆漢
陸泠汧
陳智謙
陳尚博
張睿峰
容樂呈
林圳烽
王綽鏗
譚曉明
觀塘飛鷹
觀塘飛鷹
吳泓廷
吳浩文
呂承熙
李芠旭
李奕妍
胡悠龍
徐思欣
區俊軒
張求
張旻諾
張靖軒
張睿
張駿杰
郭永鋒
陳子雲
陳思穎
陳嘉駿
潘启星
盧希夢
陳家豐
沙田柚
沙田柚
-
王繹褘
-
李子丞
-
李同一
-
林賽維
-
陳樂生
-
黃芯蕾
-
葉嘉琦
-
鍾啟鋒
-
羅永軒
-
李清心
-
陳棹恆
-
張立輝
-
張銘熙
-
梁君朗
-
胡鈺琪
-
王瀧賢
-
鄧廣成
將軍澳疾風
將軍澳疾風
-
吕家樂
-
何冠庭
-
邱頌軒
-
洛希迪
-
胡峻嘉
-
范皓景
-
徐潁行
-
唐昀傑
-
馬傳超
-
張浩謙
-
梁津
-
梁穎朗
-
陳俊熙
-
陳偉邦
-
陳偉洪
-
陳啟聰
-
陳蕊喬
-
陳灝軒
-
楊展麒
-
黄紹健
-
楊焯彥
-
劉衍駿
-
歐陽煒杰
-
鄭安杰
-
王靖淳
-
羅紳瑞
-
王薪雅
-
楊嘉恩
-
羅梓倫
-
盧頌昇
黃大仙子
黃大仙子
-
池康佑
-
何仲然
-
余朗程
-
李梓軒
-
沙士巴
-
林宇浠
-
林栢欣
-
林琪欣
-
洪梓逸
-
翁德詠
-
張立強
-
梁思齊
-
梁思衡
-
陳胤丞
-
葉叙陞
-
劉晨熙
-
蔡耀樂
-
許耀堦
-
蔡俊傑
-
戴晉霆
-
陸善濃
-
張立強
北區戰狼
北區戰狼
呂嘉怡
施樂熹
曹欣桐
畢焯翹
黄梓溢
黃迦諾
黃潤杰
趙啟賢
蕭渢
鍾仁浩
簡廷芝
簡嘉怡
魏天麒
羅宇彤
麥浩霖
趙啟翰
符慶賢
葵青樹懶
葵青樹懶
吳苑盈
吳康妤
梁柏翹
梁敬謙
莫紀勤
葉芷翹
鍾錦浩
譚譚凱蕎
東區東甩
東區東甩
-
刁海彬
-
尹景瑩
-
江瀛
-
吳嘉焌
-
李兆星
-
葉慧敏
-
盧萬羲
-
尹詠妍
-
楊蘭
-
葉沺昊
-
黎心柔
-
王星妮
-
潘宏澔
-
袁迦強
-
温志睿
-
德维
家家盡展活力
家家盡展活力
合共累積時數:6,720小時 = 840個防疫運動包 (截至2022年8月25日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
區區互動互愛
參加者於《領跑》及《家家盡「展」活力》累積的運動時數,會轉化為運動包。當累積滿一定時數後,凝動會與各學員及領展義工,一同為區內有需要的弱勢社群送上運動包,為他們傳遞關懷和支持,進一步貢獻社區!於2022年度,我們總共送出1,337個運動包。
(截至3月31日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
合共累積時數:6,720小時 = 840個防疫運動包 (截至2022年8月25日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
區區互動互愛
參加者於領跑及家家盡展活力累積的運動時數,將轉化為「防疫運動包」,累積滿一定時數,凝動會與領展義工一同為區內有需要的弱勢社群送上防疫運動包,為他們傳遞關懷和支持,進一步貢獻社區!
合共累積時數:4,977小時 = 622個防疫運動包 (截至2022年3月24日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包