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計劃介紹
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「愛‧運動,展‧關懷」計劃以八隊共160位地區青年參與長跑培訓及組織社區路線聯繫跑為核心,培養青年持續運動、紓緩他們面對學業等精神壓力,增強自信心及建立正面價值觀、擴闊他們的朋輩圈子、增加對所住地區的歸屬感。計劃同時設有社區推廣及回饋部份,推動健康生活風氣,讓區內居民更注重抗疫期間參與運動的重要性。
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「愛‧運動,展‧關懷」計劃以八隊共160位地區青年參與長跑培訓及組織社區路線聯繫跑為核心,培養青年持續運動、紓緩他們面對學業等精神壓力,增強自信心及建立正面價值觀、擴闊他們的朋輩圈子、增加對所住地區的歸屬感。計劃同時設有社區推廣及回饋部份,推動健康生活風氣,讓區內居民更注重抗疫期間參與運動的重要性。
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領跑
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20堂專業長跑訓練
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社區路線連繫跑
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比賽機會
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增值及生涯規劃活動
對象:12-18歲之青年人
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家家盡展活力
四大元素
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學習
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提升興趣
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鄰里
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開始
對象:樂齡人士、家庭及小學生
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社區起動「展」關懷
領跑及家家盡展活力累積的運動時數,將轉化為「防疫運動包」,貢獻社區!
對象:長者
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領跑
《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,集合技巧與趣味,以體育培訓激發他們的潛能,同時進一步認識社區,增加歸屬感。我們更邀請到亞洲第一越野跑手黃浩聰 及他的團隊 “The Peak Hunter” 帶領整個訓練計劃,除了20堂專業訓練,更有社區路線連繫跑、公開比賽機會以及增值及生涯規劃活動。跑班於全港八區進行﹕觀塘、沙田、將軍澳、屯門、黃大仙、東區、北區及葵青區。
《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,集合技巧與趣味,以體育培訓激發他們的潛能,同時進一步認識社區,增加歸屬感。我們更邀請到亞洲第一越野跑手黃浩聰 及他的團隊 “The Peak Hunter” 帶領整個訓練計劃,除了20堂專業訓練,更有社區路線連繫跑、公開比賽機會以及增值及生涯規劃活動。跑班於全港八區進行﹕觀塘、沙田、將軍澳、屯門、黃大仙、東區、北區及葵青區。
八區隊伍名單
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五隊規劃社區路線(可下載)
社區跑路線圖
社區跑路線圖由各隊領跑學生設計,透過恆常訓練時,於自己地區內經過和認識的特色地方及代表性建築,於區內進行長跑訓練時亦能加深對自己區的認識,亦歡迎其他朋友參考路線,認識該區周遭事物。
(Chinese only)
Tab Content
學習活動
Tab Content
聯賽
![20220528-50 (1)](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/03/20220528-50-1-300x200.jpg)
![20220528-512 (1)](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/03/20220528-512-1-300x200.jpg)
![20220528-352 (1)](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/03/20220528-352-1-300x200.jpg)
![20220528-293 (1)](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/03/20220528-293-1-300x200.jpg)
2022
「領跑」第一屆五區聯賽於2022年5月假和宜合道運動場舉行。除了1,500米個人和男女混合接力比賽外,當日亦設特別獎項,包括「最高出席率」、「最踴躍大獎」和「大躍進獎」。最後「屯門蝸牛」以男女子組總分280分成為當日最高累計分數之隊伍。
當天很榮幸邀請到香港馬拉松冠軍黃啟樂與學員分享及頒獎,亦很感激領展派出代表到場支持,分享各學員的喜悅!
![20230415-170](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/20230415-170-1-300x200.jpg)
![20230415-204](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/20230415-204-1-300x200.jpg)
![20230415-93](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/20230415-93-1-300x200.jpg)
2023
比賽於2023年4月15日於香港中文大學夏鼎基運動場舉行。學生於個人1500米及4×400米賽事展現他們於20堂恆常訓練後的進步。
學習活動
![learning-2022-2 learning-2022-2](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/elementor/thumbs/learning-2022-2-q674kc07fx72e9xtj8u2xh9bwlzvw3k0iwzybi67rk.webp)
參觀運動傳媒機構「體路」
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/learning-2022-1.webp)
參觀Under Armour香港辦公室
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/learning-2023-1-1024x768.webp)
參觀AME電競運動館
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/learning-2023-2-1024x768.webp)
運動貼布工作坊
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/05/learning-2023-3-768x576.webp)
運動按摩工作坊
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
屯門黑豹
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-TM.png)
屯門黑豹
羅永立
簡穆漢
陸泠汧
陳智謙
陳尚博
張睿峰
容樂呈
林圳烽
王綽鏗
譚曉明
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觀塘飛鷹
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-KT.png)
觀塘飛鷹
吳泓廷
吳浩文
呂承熙
李芠旭
李奕妍
胡悠龍
徐思欣
區俊軒
張求
張旻諾
張靖軒
張睿
張駿杰
郭永鋒
陳子雲
陳思穎
陳嘉駿
潘启星
盧希夢
陳家豐
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沙田柚
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-ST.png)
沙田柚
-
王繹褘
-
李子丞
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李同一
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林賽維
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陳樂生
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黃芯蕾
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葉嘉琦
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鍾啟鋒
-
羅永軒
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李清心
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陳棹恆
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張立輝
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張銘熙
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梁君朗
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胡鈺琪
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王瀧賢
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鄧廣成
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將軍澳疾風
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-TKO.png)
將軍澳疾風
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吕家樂
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何冠庭
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邱頌軒
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洛希迪
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胡峻嘉
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范皓景
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徐潁行
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唐昀傑
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馬傳超
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張浩謙
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梁津
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梁穎朗
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陳俊熙
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陳偉邦
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陳偉洪
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陳啟聰
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陳蕊喬
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陳灝軒
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楊展麒
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黄紹健
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楊焯彥
-
劉衍駿
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歐陽煒杰
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鄭安杰
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王靖淳
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羅紳瑞
-
王薪雅
-
楊嘉恩
-
羅梓倫
-
盧頌昇
黃大仙子
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-WTS.png)
黃大仙子
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池康佑
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何仲然
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余朗程
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李梓軒
-
沙士巴
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林宇浠
-
林栢欣
-
林琪欣
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洪梓逸
-
翁德詠
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張立強
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梁思齊
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梁思衡
-
陳胤丞
-
葉叙陞
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劉晨熙
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蔡耀樂
-
許耀堦
-
蔡俊傑
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戴晉霆
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陸善濃
-
張立強
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北區戰狼
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-ND.png)
北區戰狼
呂嘉怡
施樂熹
曹欣桐
畢焯翹
黄梓溢
黃迦諾
黃潤杰
趙啟賢
蕭渢
鍾仁浩
簡廷芝
簡嘉怡
魏天麒
羅宇彤
麥浩霖
趙啟翰
符慶賢
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
葵青樹懶
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-KC.png)
葵青樹懶
吳苑盈
吳康妤
梁柏翹
梁敬謙
莫紀勤
葉芷翹
鍾錦浩
譚譚凱蕎
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
東區東甩
![](https://sportslink.inspiringhk.org/wp-content/uploads/2023/02/Team-Logo-ED.png)
東區東甩
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刁海彬
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尹景瑩
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江瀛
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吳嘉焌
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李兆星
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葉慧敏
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盧萬羲
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尹詠妍
-
楊蘭
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葉沺昊
-
黎心柔
-
王星妮
-
潘宏澔
-
袁迦強
-
温志睿
-
德维
家家盡展活力
家家盡展活力
合共累積時數:6,720小時 = 840個防疫運動包 (截至2022年8月25日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
區區互動互愛
參加者於《領跑》及《家家盡「展」活力》累積的運動時數,會轉化為運動包。當累積滿一定時數後,凝動會與各學員及領展義工,一同為區內有需要的弱勢社群送上運動包,為他們傳遞關懷和支持,進一步貢獻社區!於2022年度,我們總共送出1,337個運動包。
(截至3月31日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
合共累積時數:6,720小時 = 840個防疫運動包 (截至2022年8月25日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包
區區互動互愛
參加者於領跑及家家盡展活力累積的運動時數,將轉化為「防疫運動包」,累積滿一定時數,凝動會與領展義工一同為區內有需要的弱勢社群送上防疫運動包,為他們傳遞關懷和支持,進一步貢獻社區!
合共累積時數:4,977小時 = 622個防疫運動包 (截至2022年3月24日)
*累積8小時的運動時數 = 1個防疫運動包